年的7月28日是第十一个“世界肝炎日”，今年的宣传主题是“积极预防，主动检测，规范治疗，全面遏制肝炎危害”。
你知道吗？
80%以上的肝癌由病*性病肝炎导致的...
肝癌是我国发病率第四、死亡率第二的癌症...
而在我国，光是乙肝病*携带者就有1.2亿，慢性乙肝患者达到万人...
肝脏是一个勤劳的器官。它夜以继日、安安静静地工作着。它是如此重要，我们却很少能感受到它的存在。导致许多人对肝炎认识不足，甚至存在很多认识误区。常见的肝炎认识5大误区
和乙肝病人共餐会被传染？
1
不会！乙型肝炎由乙肝病*感染引起，主要通过母婴、性行为和血液传播。日常中的接触，包括一起吃饭、握手、拥抱都不会传染病*。
父母患有乙肝，会传给下一代？
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注意！乙肝病*携带者并不是不能结婚和生育，而是应该选择一个适当的时机并采取必要的防范措施后再结婚和生育，如：医院进行检查、生产时尽量缩短产程、新生儿出生后24小时注射乙肝免疫球蛋白、乙肝疫苗接种越早越好。
既然不能彻底清除乙肝病*，就不要进行抗病*治疗？
不可以！由于乙肝病*复制的特点，很难被目前的抗病*药彻底清除，但可以长期抑制，只要病*被抑制，就不会对肝脏造成破坏，患者的病情就能稳定，这样患者就可以正常地工作、学习、生活，这就是我们治疗所要达到的目标之一。因此即使不能清除，有效地抑制病*也是有益的、必要的。
保肝药物治疗多多益善？
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错！乙肝患者在肝功能正常和稳定的情况下，无须治疗或无需长期治疗。只有在肝功能有损伤时，才需进行保肝等治疗，治疗也应在医生指导下，合理有效地用药，切忌多用、滥用、过量用药，否则将事与愿违，增加肝脏的负担，导致病情加重。因为肝脏是人体重要的代谢解*的器官，过多的药物会增加肝脏代谢的负担。
病*性肝炎等于甲肝、乙肝？
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并不是！提到病*性肝炎，很多人第一时间想起的就是甲肝和乙肝，但事实上，病*性肝炎除了甲肝和乙肝外，还有丙肝、丁肝和戊肝。虽然病*种类不同，但都足以对人的健康构成严重危害。
我们应该走出肝炎认识误区，积极预防、主动检测、规范治疗，全面遏制病*性肝炎对人类健康的危害。
从现在开始预防肝炎
如何预防慢性肝炎，以下几个方面都要避免。
01
劳累过度
有数据表明，约有四分之三的患者因过度劳累而使肝功能反复，如过多奔走、熬夜、精神紧张、情绪波动以及房事所伤。
02
饮食不调
饮食不调会使慢性肝炎复发，因此，慢性肝炎患者饮食以清淡有营养的食物为主。特别由于饮酒而使肝功能复发的患者最多，酒在肝内氧化，可直接损害肝细胞，因此肝炎患者应禁酒。
03
季节更迭
国内有人观察了四季慢性肝炎肝功能的波动情况，其结果为：春季波动者占22.94%，夏季占23.85%，秋季占9.17%，冬季占18.34%，以春夏两季波动比例为最高。
04
水土不服
某些患者肝功能刚刚得以恢复，就出差、旅行，因生活条件、水土环境的改变，造成机体内环境的某些变化而出现肝功能反复异常。
05
过服药物
慢性肝炎患者因求愈心切，往往服用过多所谓保肝药，这样不但不利于肝病的治疗，反而还会对肝脏带来一定的负担。
06
其他疾病
慢性肝炎患者还会因感冒、腹泻、气闷、失血而导致肝功能波动。因此慢性肝炎患者一定要注意冷暖、保养脾胃、调理情态、谨慎起居，尽量避免因其他疾病而造成肝功能的波动。
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