紫苏叶具有很好的行气和胃以及解表散寒的作用，所以如果身体出现了恶心想吐或者是风寒感冒的情况，那么就可以服用紫苏叶。紫苏叶可以起到缓解风寒感冒的作用，对于清热解表有好处。
由于紫苏叶进入身体止呕能够有效的促进发汗，增强身体中以及皮肤中的气血循环，令身体中的毛细孔最大限度的打开这样汗水以及毒素就能够完全排出体外，所以能够治疗皮肤病。
由于紫苏籽油中的α-亚麻酸能有效抑制脂肪合成，并分解脂肪将其排出体外，所以用紫苏泡水喝，可以预防脂肪肝的形成，预防了肝硬化、肝炎的问题，所以说它对肝脏有好处。
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1种叶子全身是宝，开水里泡一泡，肝炎、肝硬化、脂肪肝通通打倒
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