护心要多吃深色食物
心血管疾病患者不仅要按时服药，在日常饮食可以多吃深色食物、多吃海产品、补充微量元素。
对于心血管疾病患者日常除了按时服药外，饮食也是相当重要的，俗话说 三分治七分养 。那日常吃些什么能够有效防治心血管疾病呢?
多吃深色食物
西红柿、苹果、茄子等食物是不错的选择。西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。苹果富含多糖果酸及类*酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。茄子可以保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素P，是一种*酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用。
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