肝脏是人体内最大的代谢器官，也是唯一没有痛觉神经的器官，无论它身体出现什么问题，从不轻易喊痛。
因为是人体唯一没有痛觉神经的器官，所以我们称它哑巴，无论它堵成怎么样，它从不发出疼痛的信号，这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因，这也是为什么肝癌一发现，就是晚期的原因。
肝病来袭，身体多有以下异常，请引起重视
1、身体乏力，莫名低烧；
肝功能的减退，肝功能减退之后，就会出现白细胞生成的减少，会出现身体发低烧，也可能是病*感染导致的。
2、食欲不振，恶心呕吐；
肝脏作为消化器官，肝功能损害会导致肝脏的消化功能下降，胆汁的排泄分泌出现相应的问题，从而导致消化不良，出现食欲不振，恶心呕吐等现象。
3、失眠多梦，小腿抽筋，常在半夜醒来；
肝脏不好，容易失眠多梦，睡觉的时候总容易小腿抽筋，还会在半夜醒来，再想入睡就变得很困难。
4、腹泻频繁，尿*如茶，右上腹疼痛
由于肝炎病*导致肝细胞破坏，影响胆红素的代谢，使胆红素进入血液增多，经尿液排出体外较平时增加，故尿色加深。
5、头发油腻，发质变细，经常掉发
肝脏不好，身体出现头发油腻、脱发、发质变*、变细的表现，因为肝脏发生病变之后，分解脂肪能力会有所下降，这就会使脂肪，无法及时排出体外，这样一来，油脂就会通过毛孔排出，头发也会因此变得非常油腻。
6、面色暗沉，痘痘增多，*褐斑严重
肝脏出现了问题，解*功能有所下降，*素也就很容易堆积在体内，跟随血液循环流动时，就会聚集在脸部，使面色暗沉，痘痘增多，*褐斑严重。
7、口臭严重，口苦口干，牙龈出血。
肝脏出现问题，会影响肝脏功能，凝血功能下降，不能正常凝血，也就容易引起出血。
8、黑眼圈明显，巩膜发*，眼睛干涩
肝脏受损后，肝脏功能下降，体内*素无法完全清除出去，堆积在体内，渗透到血液，流通到皮肤中，就会导致脸部肤色发黑，黑眼圈变重。
眼睛发红，干涩发痒，多半是肝火旺盛。巩膜发*，通常是*疸所致。
9、两鬓斑白，有蜘蛛痣，肝掌，指甲有竖纹。
肝病的病人在出现蜘蛛痣肝掌这种情况，多数都是由于患者出现内分泌失调，雌激素水平明显升高，雄激素或糖皮质激素明显降低，内分泌改变而引起的蜘蛛痣。
中招3个以上，医院好好检查一下是否有肝脏疾病！
缓解肝脏损伤，养护肝脏，平时要做些什么呢？
(1)规律性作息时间，忌经常熬夜。人在睡眠时是身体的所有细胞自我修复的时期，充足睡眠可以帮助肝脏排*修复。
(2)适当健身运动，以有氧运动等强度健身运动为主，不仅能缓解脂肪肝发生，还可以促进让肝细胞活性提升，有助于肝脏自我修复功能增强，降低肝脏损伤，减少肝病出现。
(3)调节膳食结构，注意饮食均衡，多食用些有益于肝脏的食物，做到饮食多样化、均衡化，以及时全面地补充机体的营养所需。
(4)需清淡饮食，忌暴食暴饮，应避免过于辛辣、油腻、刺激性食物。
(5)减少脂肪和糖分摄入量，缓解肝部的负担。
(6)酒精进入体内需要肝脏来进行分解和代谢，少饮酒禁乙醇，可以降低肝损伤。