案例分享：
刘奶奶，今年66岁，目前过着养老生活，今年5月份突发右上腹疼痛，转氨酶指数高达U/L，确诊为肝炎。
刘奶奶在查出肝炎的前一段时间，经常感觉自己异常的犯困，并且休息也没有太大的改善，出于担心决定周末去做下检查。
事发当天在周五，刘奶奶吃过午饭后，突然感觉自己右上腹一阵疼痛，赶医院做了检查。
检查结果显示，刘奶奶转氨酶指数高达U/L，确诊为肝炎，情况不是特别乐观。
据了解，刘奶奶是一名乙肝携带者，平常喜欢买一些处理的水果，这些水果中会存在一些发软、发霉的现象，刘奶奶会把发霉、发软的部分削掉继续食用。
医院，肝科主治医师——李明远，霉变水果要忌口：发霉的水果会含有少量*曲霉*素，这是一种真菌*素，*性很强，也有“一级致癌物”之称。
人体摄取这种*素后，最终肝脏会参与解*，在解*的过程中肝脏会受到伤害，如果经常食用，肝脏容易发生损伤，增加肝炎以及肝癌的患病几率。
因此，建议生活中不要过于节俭，发霉的水果即使你把发霉的部分削掉了，还会残留*曲霉*素。
伤肝有二，宜早改之
1、暴饮暴食
用餐速度的快慢与肝脏的健康也有一定关系，你若用餐速度较快，建议及时改正。
经常暴饮暴食会增加肝炎的患病几率，因为人体在暴饮暴食时会促使体内自由基数量增多，自由基主要由肝脏代谢，数量越多，对肝脏的伤害就越大。
2、经常饮酒
经常喝酒是一种很伤肝的行为，日积月累会增加肝脏的发病率。
医学上，酒精还有另外一个名称，就是乙醇，这种成分被人体摄取后会经过肝脏代谢，最终会分解为乙醛，*害肝细胞诱发肝炎。
肝损伤后，身体会发出2种信号，一种不占，值得祝贺！
症状1：频繁乏力
大多数肝病患者都出现过乏力的症状。
疲乏感到来后，全身无力，特别想睡觉，若发现自己通过补觉、休息还会经常出现疲乏，最好给肝脏做个检查。
肝炎来临后，肝脏合成功能易出现异常，会导致体内胆碱酯酶含量被稀释，肌肉、神经结合受到影响后，就会出现频繁乏力的症状。
症状2：右上腹痛
右上腹也叫肝区，此部位痛的感觉常被误解为肠胃问题，若肠胃无任何异常，医院检查一下肝脏。
肝损伤后，肝脏内会有炎症，随之而来的是肝肿大，压迫肝包膜，发出疼痛的感觉，这种症状通常在损伤严重之后才会出现。
所以，一旦发现自己右上腹常有隐痛现象，不可忽视，及早检查，及早治疗。
每天做好2件事，有助养肝
1、适当补充养肝元素
「麦桑曲素」中含有多种益肝成分，比如：枸杞、大麦、陈皮、牛蒡根、菊花决明子等成分。
粗多糖以及类*酮，促进肝脏排*，加速新陈代谢，稀释体内的*素，加快血液循环；
「麦桑曲素」含陈皮，有助受损肝脏的自我修复，能增强肝脏的抗病*、保肝功能，也有“养肝帮手”之称；
牛蒡根亲和脂肪特别强，能促进肝脏脂肪代谢速度，预防脂肪肝，增强肝脏功能；
粗多糖、类*酮等营养成分，能有效地防止肝脏组织过氧化，并能提高肝脏活性，具有养肝护肝作用。
欲养肝，日常咀嚼2粒「麦桑曲素」，肝脏或能逐年变柔软。
2、少熬夜
熬夜是非常伤害肝脏的行为，长时间熬夜会损害细胞，诱发肝脏病变。
熬夜是指晚上11点以后，这段时间是肝脏代谢的*金时期，如果经常熬夜肝脏就无法及时的代谢体内*素，导致体内*素积聚，增加肝脏损伤的机率。
每天十点钟以后就要准备睡觉了，23点以后一定要保证自己熟睡，坚持下去，肝脏会感谢你的。
参考文献：
吴秀，*曲霉*素对肝脏的损伤，健康医学网，.10.14
刘坤，肝病患者常见的十大典型症状，健康杂志，.9.15