五款西瓜减肥食谱让你整个夏季都能清凉享瘦
夏天的时候，大家都非常喜欢吃西瓜，这也是夏季非常常见的一种水果。最重要的是，西瓜不但能够清凉解渴，而且还能消暑利尿，帮助体内*素的排出，从而达到瘦身功效呢!因为西瓜所含的水分是非常之多的，整个西瓜，94%以上都是水分，因此，可以有良好的利尿、帮助消耗作用，吃西瓜后尿量会明显增加。现在，就为大家推荐5款西瓜减肥食谱，让你一个夏天都能够清凉的享 瘦 哦!
一、西瓜番茄汁：含有大量是膳食纤维，还可预防中暑。
材料：西瓜、番茄。
做法：
1、先用压榨器压出西瓜瓤汁;
2、把番茄用沸水冲烫后去皮，切碎去籽，压出汁水;
3、将榨好的两种汁和匀，即可饮用。
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