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夏季高温时，很多人有整夜开空调睡觉的习惯。立秋过后，由于白天还较热，还有一些人依然保持着这样的习惯。而秋分过报，气温已经明显下降，早晚温差特别大，老人和孩子尤其应该注意。应尽早把夏季使用的凉席、电扇等用品收纳起来，根据气温变化，及时换上床单、薄被等，避免受凉，预防感冒。
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治则：疏肝理气，活血化瘀，佐以健脾。
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